A coordenadora do curso de Nutrição, Silvia Freaza, acaba de lançar um livro infantil encantador e educativo, que promete transformar o momento das refeições em família em uma verdadeira aventura de aprendizado e diversão. A obra, voltada para crianças e seus responsáveis, destaca a importância de envolver os pequenos no preparo das refeições e oferece dicas valiosas sobre alimentação infantil saudável.
Com uma narrativa lúdica e cativante, Silvia aborda como a prática de cozinhar em família pode fortalecer laços, despertar a curiosidade das crianças pelos alimentos e contribuir para uma relação mais saudável com a comida. Cozinhar juntos é muito mais do que preparar uma refeição. É uma oportunidade de ensinar valores, estimular o paladar e criar memórias afetivas.
O livro também apresenta orientações práticas para incluir alimentos variados e nutritivos na rotina das crianças, desmistificando a ideia de que comida saudável não pode ser saborosa e divertida. A obra é acompanhada por ilustrações coloridas, que incentivam a criatividade e o engajamento dos pequenos na cozinha.
Além de ser um marco na carreira de Silvia como escritora, o livro reflete o compromisso da coordenadora com a promoção de hábitos alimentares saudáveis desde a infância. O livro já está disponível para compra em livrarias e plataformas online, sendo uma excelente ferramenta para pais, educadores e profissionais de saúde que buscam incentivar práticas alimentares positivas e fortalecer o vínculo familiar por meio da cozinha.
